北京户外活动网站推荐一日游百丈岭古道探秘行程
在江浙沪的周末，若你不想宅在家里，那么我推荐你去百丈岭徒步，这是一次充实而有趣的体验。如果你喜欢户外活动，也许这篇攻略能成为你的宝贵收藏。
百丈岭位于浙江临安龙岗镇的一个古老村庄，海拔1334米，是一个适合徒步的小高山。从龙岗镇的双石村出发，可以沿着一条古道，一路上经过百丈岭、上溪、纤岭、柳岭和岛石坞等地，每个地方都有它独特的风景和故事。
如果你计划去一次一日游，你可以选择环线路线，从双石村到杜鹃湖，再到百丈岭，然后返回双石村。这段旅程大约是13公里长，总爬升高度接近1000米，所以最好是60岁以下的人才适合。
冬季是最佳的徒步时间，因为那时的冰湖和雾凇会让这个小山区变得格外神秘美丽，就像东北一样，只不过更加温暖舒适。
为了确保安全，我们需要准备一些必需品，比如穿着舒适防滑的鞋子或登山鞋，以及保暖衣物。在冬天，还要带上遮光雪镜、登山杖以及蚊虫水和雨具。别忘了帽子，以防止头部受伤。建议携带保暖水壶来喝热水，并自备干粮和零食。此外，请随身带垃圾袋，将垃圾妥善处理，不要乱扔。
对于徒步技巧来说，最重要的是提前查看天气预报。大多数时候天气晴朗，但昼夜温差较大，因此要根据气温来准备相应的衣物。在前往未知地区之前，最好先了解好路线，并确定是否有人知道该地区的地形。如果一个人单独前往，最好不要盲目进山，而应该找一个熟悉地形的人一起行动。一旦开始行走，尽量轻装前行，用手杖辅助，以减少身体负担。当遇到陡坡时，要走“之”字形路线以减缓坡度；下山时则不要急促奔跑，以免受伤。而休息时也要注意选择干燥通风的地方，不摘帽以防感冒，同时注意保持衣服开启，以利于散热。
