女生潜水小心点别让晒黑的阴影吓走你的笑容室内团建活动的小游戏里你是不是也想变成一位神秘潜水者呢
女生潜水时要注意的事项，防晒问题也是大事一桩；室内团建活动的小游戏中，你是不是也想变成一个深海的探险家呢？
在潜水过程中，女生们可能会遇到月经期潜水的问题、泳衣选择难题，以及是否会长肌肉等疑惑，这些都是大家关心的话题。下面，我们就来说说关于女生在潜水时可能遇到的问题。
首先，有人担心晒黑的问题，怕晒黑就会选择不去潜水。但实际上，巧克力肤色被认为是健康的皮肤类型。不过，紫外线确实对皮肤有害，所以我们还是需要采取一些措施来保护自己，比如穿着长装潜水服，只露出脸和手，可以戴手套来保护我们的纤细玉手（但有些海洋国家公园禁止戴手套）。
其实，最容易晒黑的地方不是在水里，而是在船上。所以，我们应该使用物理防晒物品，如风衣、纱笼、帽子等，并避免直接暴露在强烈阳光下尽量呆在遮阳棚下和室内。
特别是在阴天或多云天气，也就是所谓的“Burning Weather”，即便看不到太阳，但仍然可能被晒伤。喜欢穿吊带裙的妹纸们，更不能忽视背部的防护，因为这部分皮肤更娇嫩，更易受伤。
至于防晒霜，它对珊瑚有害的是那些含有氧苯酮（也叫二苯甲酮）、羥基苯甲酸酯(paraben)、乙基己基三嗪酮(Ethylhexyl Triazone)与类似樟脑物质的一些化学成分。而美国国家公园管理局表示，那些含有氧化鈦(titanium oxide)或氧化锌(zinc oxide)等天然矿物成分的防晒乳似乎较为安全，不至于对珊瑚造成危害。这些含温和化合物的防晒霜，一般适用于儿童或敏感皮肤的人群。此外，还有一些标签为“珊瑚礁友好”(reef friendly)的防晒霜可供选择。
对于泳衣的问题，我建议选择最简单的一件比基尼，因为潜水服很贴身，泳衣如果有小裙子或者荷叶边，就不容易套上去。而且体积小、干得快，比起其他型号，比基尼更方便携带。你可以把行李箱里的空间腾出来放装备了！
对于头发处理，你可以扎马尾辫，用发夹夹刘海并搭配面镜套，以避免头发被缠绕；或者直接戴头套，还能保暖。如果你觉得披散头发比较美，那就准备好心理接受，在下水后你的刘海遮挡视线，被面镜带子和潜水服拉链缠住……大姨妈来了怎么办？最好的办法还是避开大姨妈来的日子，如果实在没法避开，那还可以考虑用卫生棉条或者吃避孕药调节周期。大姨妈潜入时要特别注意保暖，可以穿厚长装潜 水服，加热敷热包喝姜汤，上船后擦干身体换干燥衣服等等。如果第一天反应特别大，就不要勉强自己哦。
最后，对于是否会因为做深海探险而变得肌肉发达的问题，无需过度担忧。虽然这种运动并不需要高超技术，但它是一种轻松愉快的心理状态提升方式，是一种以慢速呼吸作为基础练习，让人们进入一种完全放松状态。在这个过程中，即使是瘦弱的小仙女也不一定比肌肉男汉纸差，而且浮力控制得好，她们甚至能省掉更多精力让男汉纸羡慕不已！唯一麻烦的是背负重达20公斤的大气瓶，但是只要学会将装备脱掉再上船，便不会感到太沉重了。这就是女性如何成为深渊中的勇士！
