在哪些险与乐并存的运动中你必须知道的那些幼儿园户外游戏大全100个
远离喧嚣的都市，来到海洋深处享受宁静与冒险，这已经成为了许多运动者的选择。全球PADI潜水俱乐部已达6000家，参与者人数激增至几十万。然而，潜水是一项危险与乐趣并存的活动，我们必须面对海底不可预测的风险。如何在安全操作条件下保证潜水活动？我们总结了相关经验，为潜水爱好者提供参考。
如果你是持有PADI执照的休闲潜水员，可以回顾以下15条休闲潜水注意事项。如果你还未成为合格潜水员，这是入门必读！下面是这些建议：
你并不像想象中的那么精通。
技术潜水员在泳池、浅海和陆地上反复练习，不仅要掌握所有仪器操作，还要熟悉各种技巧。在新的潜点或不同情况面前，你需要学习更多技能和知识。
累积时间就是经验。
就像飞行里数一样，越多次沉入海底，你就累积了更多经验和信心，没有其他东西能替代实际的沉没时间。
名师出高徒。
很多技术潜 水员会不惜一切代价去找名师学习，最终获得最佳技术和维护生命所需训练。作为休闲潭游客，一位优秀教练可以给你带来正确技术和信心，让你的潭游更加愉快。
一分钱一份货。
虽然优质服务或装备可能昂贵，但差劲训练及低质量装备后期修正成本更大，从长远角度看，正规学习 潭游比日后改正错误更划算。
上网学 潭游？
互联网上的信息多但不能完全替代真实体验。在浏览服务、装备等信息时，要三思而后行，并做比较研究。
信心爆棚？
自信很重要，但不要让它变成自负阻碍良好的判断。一切活动都存在风险，就像探索太空一样需要谨慎态度及经历累积。不断学习、常出海也是建立自信的一个道理——孰能生巧？
没有人可以代替你。
你的每一次沉入都是自己的，每个结果都由自己负责，不要依赖别人，也不要强迫自己进行没有准备好的活动。
调整呼吸方式。
交换气体主要发生于肺的一部分位置，因此在潭中应该采用深慢呼吸，以增加呼吸效率向资深教练学习调整呼吸习惯，将帮助延长停留时间以及舒适性提升。
保持流线型形态。
减少水中前进阻力，一种节省耗气量、体能，更轻盈动作，以及更好浮力的控制，更舒适性的 潮流...因此，不要忘记扣好身上的配件以保持流线型形态！
10 只有不济工匠才会怪责工具！
只有熟悉你的设备才能让您的 潮流称心合意投资一套合适且合身的器材胜过被一套不佳一起破坏您的潮流兴趣当前价格便宜且性能更佳耐用之选设备既不是探索海底工具也维系生命关键装备故审慎选购并予以良好保养
11 最佳计划制定：
无论是哪种级别的潭州，都不会仓促行动，有些甚至连年月筹备一次下降计划制定只需花费少许时间即可提升质量安全一个简单规划包括：到哪儿？做什么？何时结束？失散怎么办？再细致一点考虑如何进入/离开怎样沟通如何保持一致应急程序等事项决定多少时间用于规划，则大家玩得安心放心，是培养良好习惯之一
12 依靠自己：
先照顾自己方能支持他人
13 留有余气：
永远为自己或伴侣预留空气绝对必要的一环
14 终止 潛航：
当有人示意升出时全组终止是不尊重同伴的一种行为
15 每次都是减压:
原则上每次上升均为减压，即使休闲也注意模式及减压问题免除极端状态（NO Decompression Dive）并不意味着身体无需减压因此结束每次之前做安全停留最为重要
