户外活动中险与乐并存你必须知道的那些事
远离喧嚣的都市，许多运动者选择到大自然的海洋中享受宁静和探险。全球PADI潜水俱乐部已达6000家，人数激增至几十万。然而，潜水是一项既有乐趣又充满危险的活动。你如何保证在标准操作条件下安全地进行潜水？哪些方面需要特别注意？通过总结经验，我们希望为爱好者提供参考。
如果你是持有PADI执照的休闲潜水员，可以复习以下15条休闲潜水时应注意的事项。如果你还未成为合格潜水员，这是入门必看：
你并不如你想象中精锐
技术潜水员经过反复练习掌握所有技巧后才开始目标任务，因此休闲潜水员每遇新情况需学习相关知识。
累积潜水里数
就像累积飞行里数，每多一次潜，就多一些经验和信心，没有其他替代品。
名师出高徒
优秀教练能使你获得技术与信心，让你享受更好的潜水体验。
一分钱一份货
质量优越服务或装备虽然贵，但差劲训练和设备可能成本更高且风险更大。
上网学潜 水？
互联网信息丰富，但不能替代真实的沉浸式学习，要谨慎对待。
信心爆棚？
自信转变成自负会导致问题，因此要在能力范围内行动，并持续学习以建立信心。
没有人可以代你 潜 水
你的经验属于自己，不要依赖别人或强迫自己做不准备好的活动。
调整呼吸
深而慢呼吸增加功率，有助于延长停留时间及舒适度。向资深教练学习调整呼吸习惯。
9、保持流线
减少阻力，节省气量，使前进更加轻盈舒适，不忘扣好配件。
10、只有不济工匠才会怪手上的工具
熟悉自己的设备让潛游更加称意。合适器材胜过破坏兴趣，即便价格降低性能提升也需审慎选购维护。
11、最佳计划
规划下次潛游只需花费少许时间，但提高了质量与安全性。这包括目的地、活动内容、深度和时间，以及失散解决方案等细节考虑。
12、一切靠自己
先照顾好自己，以备无需他人的协助时能够支持伴侣。此外，在设计计划时始终保留空气作为紧急情况下的保险政策，并认识到终止潛游比继续下去更为重要的是因为它涉及安全问题并且尊重伙伴们的人身自由，而不是单纯为了“玩”。
13、留有余气 任何时候都不应该耗尽空气，因为这可能导致严重的问题。而最糟糕的情况就是在没有足够氧气的时候被迫浮升到表面，从而遭遇急速压力的冲击，这种冲击对于身体来说几乎不可承受，是极其危险的一种行为方式。
14、一旦决定结束，则立即执行此决策 不论何种原因，一旦决定上浮，无论是否感到疲倦，都必须立即执行此决策。在这种情况下，最重要的是确保个人安全，同时避免造成其他同伴因此受到伤害的情况发生。这也是专业潛客所遵循的一个基本原则：团队之中任何一个成员都不能因为个人的理由而独自行动，而必须将整个团队带出潛域，如果某个成员要求上浮，那么整个团队必须跟随这个决定，上浮并离开潛域
15.,每一次 潜 水都是减压 潜 水 原则上，每次上升都是减压过程，因此，即使是在非技术性的休闲 潜 游 中，也应关注自身的減壓問題，並進行適當的減壓停留，以維護個人健康與生命安全。
