野外迷失方位自救手册
现在很多人喜欢户外运动，特别是野外爬山之类的旅游方式，不仅可以呼吸新鲜空气还可以观赏一些原生态的景色。但是野外游玩经常会遇到一些突发情况，那么如何保证自己不受伤又能够自我救援，这是很需要了解的知识。
野外自救
一、紧急联络人
在户外活动中每离开一地应该或者说必须向友人（他人）告之去向，同时必须约定好联络方式和联络时间。一旦没有在约好的时间联络，对方会帮助报警。
二、建立标志
前往陌生地段前除了应携带小型强光手电和救生哨外等求救工具外最好带上一块红绸布，在途中需要改变线路时，应及时做好标志，以便搜救人员辨明。比如：将红布撕成长条写上姓名和前往地域等简短迅息，绑缚在路途中转折点处的树枝或石块上供后人辨别；或利用削去树叉和树叶的树枝指示路线、在途中的大树树杆、岩石上刻划出箭头指示方向；还可拾取多个小石子在岔路口摆出箭头标志指示发向。
三、建立庇护所，原地待援
在人烟稀少、罕至的陌生地段一旦迷失方位，在无法判明道路的情况下，请千万不要盲目的自寻出路。这时应当原地等待救援，保持清醒的头脑利用地形地貌和一切可利用物搭建简单的庇护场所（尽量选择朝阳处），以便应付恶劣天气，在此过程中不要进行大运动量的操作，避免大量出汗，防止感冒，注意保持体能。
四、求救信号
白天可多收集点潮湿的残枝败叶、杂草，点燃后可借燃烧产生的大量烟尘向外界示警。夜晚可利用强光手电向天空和附近山顶（或者比较醒目的各方位都能够看见的巨石、独立大树等标志性物体）进行一定规律的晃动照射，同时点燃篝火用于取暖和驱赶蚊虫和兽类。
