骑行的真相不是只有钱人才能享受的运动
经济成本并不高
骑行是一项既能锻炼身体又能享受自然美景的活动，它不需要昂贵的设备。当然，高端自行车确实存在，但并非每个人都需要购买这些顶级产品。一个中等质量的手动或轻型山地车就足以满足大多数人的需求。此外，公共自行车租赁服务也越来越普及，这使得任何人都可以在短时间内体验骑行乐趣而无需一次性的大额投资。
穿着与装备简单
再谈到装备和服装，虽然有专门为骑行设计的一系列服饰和配件，但它们并不是必须要有的。如果你打算进行日常通勤或周末散步，那么一套合适的运动鞋、宽松舒适的衣物以及必要的小配件就已经足够了。而且，不同地区对于骑士安全护具（头盔）的法律要求不同，有些地方甚至对此没有明文规定，所以即便是基本款式，也能够提供较好的保护。
环境友好
骑行是一种环保交通方式，无论是在城市还是乡村地区，都比汽车减少了大量排放，对环境影响小。在许多国家和地区，政府鼓励居民使用自行车出行，以减少交通拥堵和污染。这意味着无论你的经济状况如何，你都可以通过选择一种绿色出行方式来贡献于社会发展。
社交圈广泛
骑友群体非常丰富，从业余爱好者到专业选手，再到社区组织团队，每个层面上都有各自的交流平台。你可以加入当地自助游组，与志同道合的人一起探索新的路线；或者参加定期举办的小型比赛，与其他骑友分享经验互换心得。
健康效益显著
最重要的是，骑 行 对身心健康具有极大的积极作用。它能够加强肌肉力量、提高心肺功能，同时还能帮助控制体重，为日常生活带来活力与活力。这一点对于所有人来说都是共通的话题，不分阶级，即使是最贫穷的人也有能力从事这项活动，只要有一辆可用的单速踏板车，他们也能开始自己的健身之旅。
