七旬老人沿海公路独自骑行万里期待体验女性骑自行车带来的健康益处在社会各界传播
昨天，我骑着自行车在宁波东钱湖的专用道上穿梭，不时停下来拍照留念。阳光明媚，微风不燥，我头戴安全帽，身着鲜艳橙色衣物，驾驭我的“宝贝车”，在这条为自行车设计的道路上自由前行。
我是一个七旬高龄的老人，但我有一个梦想——沿海万里独骑，从辽宁丹东出发，一路向南直至广东湛江。这是我给自己准备的一个生日礼物。在10月13日，我独自踏上了这段旅程，经过了21天的跋涉，现在我来到了宁波，这里是我休息和体验环湖骑行乐趣的地方。
今天清晨6点钟，当太阳初升时，我再次翻身上车，将梦想与希望带在胸前，再次踏上前往下一站宁海的征途。我相信，只要努力尝试，就没有什么是不能做到的。我退休后一直热衷于骑自行车，并通过长时间练习锻炼出了长途骑行所需的耐力和毅力。
今年初，我决定沿海线独自一人完成这个壮举。这不仅是一次挑战，更是一种生活方式上的选择。我花费了一万元买了一辆山地车，并请教了专业老师进行了八个月的训练，为此旅程做好了充分准备。
尽管装备不是最为先进，但足以让我顺利完成旅程。在接下来的几十天中，我将穿越辽宁、河北、山东、江苏、浙江五省，最终抵达我的目的地湛江。每天早晨6点左右出发，一般会骑100多公里，然后在路边摊吃饭，以节省开支，每晚住宿费用不会超过一百元人民币。
虽然有些时候因为城市变迁而迷失方向，但每当我询问当地人的意见，他们总能指引我正确方向，让我的旅行更加顺畅。此外，由于城市发展迅速，即使购买最新的地图，也难免会出现偏差，因此现在很多人都使用导航手机来帮助他们找到正确路径。
无论面对何种困难或挑战，都能勇往直前，是一种对生活的一种态度。而且，与同龄人的友情支持给我提供了巨大的动力，在漫长旅途中的每个夜晚，我们都会通话分享彼此的情况，无论是在哪个地方，都感受不到孤单和不安的情绪。随着年龄增长，或许有一天无法再像现在这样远距离旅行，但只要心存好奇，就还能够去探索更多未知的地方，比如川藏线上的经历，那将是另一个全新的故事。
