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刚刚接触潜水的人难免有些恐惧心理，厚重的黑暗、沉闷的压力，从潜台上跃入水中那一小步的确需要很大的勇气。如果在潜水之前了解更多的潜水知识，学习更多的经验技巧，潜水会变得更加容易，更加自如。我们必须知道的潜水知识。

01 学习必要的潜水技巧

学习潜水装置的正确运用非常有必要，比如呼吸管和调节器的使用，水面休息方法，紧急情况处理等等。加入正规潜水俱乐部是个最佳的选择，这里有正规的课程设置，有专业教练。一对一或是团体教学都可以根据个人喜好选择。俱乐部不仅只教授具体的潜水技术，还要学习理论基础、安全操作流程及应急救援技能。此外，还需掌握一些基本的心理调整技巧，以便更好地应对海底环境中的各种挑战。

02 充分估计自己的身体条件

由于对深海探险不甚了解，有些人以为不会游泳或近视者就不能参加深海活动，其实不然。不擅长游泳的人在训练时不会受游泳动作干扰，而是能更专注于听从教练指令；而近视者也可以配戴适合深海环境下的眼镜，在一定程度上正常观察周围环境。不过，一定要注意不要将隐形眼镜带到下面的较深区域，因为这样做可能导致眼睛受到伤害，并且排出氮气过程中可能被阻碍。

03 考取一张国际承认的地球护照——国家级别开放日志证书

如果拥有了一张国际承认的地球护照——国家级别开放日志证书，那么基本上，无论你到哪个国家，都可以去探访那些美丽的地球朋友们了。目前，我国已经推出了多种不同的培训课程，其中包括初级、高级和特殊任务类课程，每一种都有其独特性和重要性。在完成了这些课程后，你将能够参与更为复杂和刺激的一系列活动，但同时也要严格遵守相关规定，不得超越自己能力范围进行冒险。

04 几个必须坚持的小原则

首先，对于每一次出发前，我们都应该坚持“双人伴随”的原则，即至少两人一起进行任何形式的人类活动。这一点对于保障安全至关重要，因为在紧急情况发生时，可以互相帮助对方逃生。而当一个人发现自己落单后，他应该保持冷静，不要惊慌失措，而是应该尝试寻找同伴，如果时间允许的话，再次浮起检查是否有人靠近。如果仍然无果，则应当返回起点位置寻求帮助，以防万一出现其他意外情况。