大家都在看的自然探索儿童户外拓展训练项目小知识

刚刚接触潜水的人难免有些恐惧心理，厚重的黑暗、沉闷的压力，从潜台上跃入水中那一小步的确需要很大的勇气。如果在潜水之前了解更多的潜水知识，学习更多的经验技巧，潜水会变得更加容易，更加自如。我们必须知道的潜水知识。

01 学习必要的潜水技巧

学习潜水装置的正确运用非常有必要，比如呼吸管和调节器的使用，水面休息方法，紧急情况处理等等。加入正规潜水俱乐部是个最佳的选择，这里有正规的课程设置，有专业教练。一对一或是团体教学都可以根据个人喜好选择。俱乐部不仅只教授具体的潜水技术，还要学习理论基础、安全操作流程及应急救援技能。此外，还需掌握一些基本医学知识，如心肺功能、血液循环等，以便在遇到突发情况时能够快速作出反应。

02 充分估计自己的身体条件

由于对深海探险不甚了解，有些人以为不会游泳或近视者就不能参加深海活动，其实并不然。不擅长游泳的人在训练时不会受游泳动作干扰，而是在深海中更易引导；而近视者则可配戴专用的近视镜进行观察，一般来说，在适当深度下，他们也能正常地观察周围环境。

03 考取一张国际承认的小艇驾驶证书

如果拥有一张国际承认的小艇驾驶证，那么基本上，无论你到哪个国家的小艇港湾，只要聘请到当地的小船导航师，就可以去探访沿岸那些美丽景点了。目前，小艇驾驶训练共分初级、中级和高级课程，每个阶段都有不同的难度和挑战。而完成每个层次后，都会获得相应水平的小艇驾驶证书，这将使你成为真正的小艇操控大师，并且让你的旅行体验更加安全与愉快。