大家都在看的自然探险团体趣味活动小知识
我刚刚开始接触潜水，感到有一些恐惧心理。厚重的黑暗、沉闷的压力，从潜台上跃入水中那一小步确实需要很大的勇气。如果在潜水之前了解更多的潜水知识，学习更多的经验技巧，潜水会变得更加容易，更自如。我必须知道一些基本的潜水知识。
首先，我需要学习必要的潜水技巧。比如正确使用呼吸管和调节器，以及如何进行水面休息和处理紧急情况。这可以通过加入正规的潜水俱乐部来实现，这里有专业课程设置、全套设备以及一对一指导。除了具体技术，还要学习一些理论，如海洋生态学和通用手语。
在入池前，我要检查装备是否正常工作，并与同伴相互检查。在跳入时，要确保深度足够，以免受伤。而当背向坐姿地进入泳池时，则需面向内侧坐于边缘，然后仰头进入池中。对于初学者来说，正面坐姿更为适宜。
下降时，我会使用浮力调节器并配以配重带，同时保持头部水平。在上升过程中，要控制速度，不超过每分钟18米，以避免气泡过快形成。此外，不要停止呼吸，上升时抬头看清方向，可以伸出右手指定方向，但注意身体周围环境。
我还需要充分估计自己的身体状况，即使不会游泳或近视也不影响参与活动。不过，一些健康问题，如哮喘、高血压等，对于安全性构成威胁，因此应避免参加。在海底，不要触摸未知生物，以免引起攻击性的反应。
在水中的视觉和听觉与陆地不同，有折射现象，使物体看起来比实际大1.25倍；声音传输速度加快4.2倍，但难以辨别方位。当耳朵疼痛时（一般在3米深处），就需要做耳压平衡动作来缓解这种感觉。
最后，如果我拥有国际认可的一张“海洋护照”——即证书，那么无论到哪里，只需聘请当地导师，就能探访海底世界。但是，我应该完成国内规定的一个系列课程：初级、高级及一级课程，每个阶段都有不同的技能要求。一旦完成这些训练，就能够享受更自由的地下冒险。而为了保护环境，我们必须遵守几个原则，比如不收集任何生物或非生物，也不乱扔垃圾，最重要的是不要让气泡留在地下，而把相机留给那些真正属于海洋的地方。
