大家都在看的自然小班户外活动教案100个潜水小知识
刚刚接触潜水的人难免有些恐惧心理，厚重的黑暗、沉闷的压力，从潜台上跃入水中那一小步的确需要很大的勇气。如果在潜水之前了解更多的潜水知识，学习更多的经验技巧，潜水会变得更加容易，更加自如。我们必须知道的一些关键点。
首先，我们需要学习必要的潜水技巧，这包括正确运用各种设备，如呼吸管和调节器，以及处理紧急情况等。加入专业的潜水俱乐部是个最佳选择，他们提供正规课程、专业教练和安全设备。这些课程不仅教授具体技能，还包括了理论知识，比如如何使用手语，以及关于物理学、生理学和医学方面的知识。
在入水前，要检查装备是否完好无损，并与同伴进行相互检查。在跳入时要保持直立姿势，双脚站稳，一手按住面罩，一手按住空气筒背带。在坐式入水时，要注意方向和位置，上升时要控制速度，不要超过自己呼出的气泡速度，也不要停止呼吸。
其次，我们需要充分估计自己的身体条件。不仅游泳能力，对于近视者来说，只需配上适当镜片即可正常视物。而且，即使有健康问题或是其他限制，也可以通过适当准备来参加活动。但对于一些特殊疾病的人来说，如哮喘患者、高血压患者等，是不适合参与深海潜 水活动。
再者，在获得国际认可的一张“海洋护照”——潜 水证后，可以到世界各地探索海底美景。国内通常分为初级、中级及高级三种课程，每完成一门，就能获得更深度海域探险权限。不过，无论是哪个层次，都需经过严格培训才能考取证书，有多种国际标准认可，如CMAS、PADI或NAUI等。
最后，有几个原则不能忽视：第一是建立团队合作，如果有朋友一起下潭会更安全；第二是在遇到意外情况时保持冷静；第三是不破坏环境，不收集任何生物或非生物资源，让珊瑚礁生态平衡得以维持。这一切都将帮助你成为一个合格而负责的潛客，使你的每一次下潭都是既享受又安心的一次冒险旅程。
