中国旅游网站第一门户从兰州到四川省沪州市的自然之旅路线指导
我将从兰州出发，选择前往四川省沪州市的路线。有两种方案可供选择：一是先到成都，再乘坐高铁前往泸州；二是直接到达重庆，然后转乘高铁到达目的地。
首先，我会考虑从兰州到成都的选项。一共有四趟列车可以选择：
K1057/K1060次列车，兰州开往成都，12:58出发、11:09抵达，总运行时间为22小时11分，硬座票价150元、硬卧下铺256元。
T21/T24次列车，14:15从兰州起程、07:57在成都结束行程，全程17小时42分，可享受硬座服务150元或硬卧下铺256元。
K855/K858次列车，以16:39时由兰州启程至14:00时抵达成都，全程21小时21分，价格与上述相同。
1717/1720次列车则以09:00时离开兰州并于06:12时抵达成都，用时21小时12分，但其价格相对较低，为73元（软座）和147元（软卧）。
接着，我会考量从兰州直达重庆的选项：
T221/T224次列车，在14:15时离开兰州，并在08:36时抵达重庆北站，全程18小时21分，可购买179元的硬座票或者306元的硬卧下铺。
K541/K544次，则以09:41自蘭州市启航至05:56止于重慶北站，一共20小时15分钟，对应售价为179-306元。
根据时间效率和经济性分析，这里推荐使用T21/T24次火车，从蘭州市场接送至成都市场仅需17个半小时，而价格方面也相对合理。之后，从成都市场可以步行100米左右右拐前行30米便能到的公交站点。在那里乘坐2路公交可直接去五桂桥汽车总站，也就是市内主要的大型汽车客运中心。五桂桥汽车总站再向泸州市方向出发，大约需要20-30分钟即可赶上往返泸洲各地的班车，其票价通常在85-105之间，每天早上七点至晚上六点间均有发班。如果遇节假日，由于客流量增多，有可能提前收班。
综上所述，我计划通过T21/T24次火车进行旅行，此举既能够缩短旅途时间，又保持了经济性。此外，从城市交通工具更换大巴等方式，可以进一步优化整个旅行过程，使得旅途更加舒适快速，同时不影响预算限制。
