体育老师在单杠C了我一节课视频哎呀我又被教训了
哎呀，我又被教训了。今天上午，体育老师在单杠课堂上C了我一节课视频，这可真是让人懊恼透了。
事情是这样的，平时的体育课我还算认真，但今天可能是我心不在焉，一直在想着下午要去图书馆复习的数学题。我记得刚开始的时候，老师正在讲解如何安全地攀爬单杠，我虽然没有直接看，但耳边听到的声音和动作都跟着一起做了一遍。但没想到的是，当老师提出让大家模仿他的动作时，我竟然忘记了自己手上的位置，一不小心就从单杠上滑落下来。
这一刻的惨状可谓是全班目瞪口呆。同学们纷纷议论起来：“怎么回事？”“他这是不是故意的？”等等。而我的脸色也变得通红，因为这明显是一次失误。我知道错了，就连忙低头，不敢再看任何人的眼睛。
体育老师走过来，对我说：“来来来，看仔细。”然后，他拿出手机播放了一段之前录下的视频，那是我在练习单杠的时候的一幕。只见屏幕上是我那不稳当地抓住单杠的手势，以及随后跌落的声音，让人无言。这分明就是一个教科书级别的示范——怎样不能做！
看到这份视频之后，我心里顿感一沉，真是欲哭无泪。在这种情况下，只能老实承认自己的错误，并且向老师请罪。不过幸好，这次事件并未影响到我的体验，也让我意识到了注意力集中对于学习来说多么重要。
虽然此事已经过去，不过它成为了我永远的一个教训：即使是在放松的心情中，也不能掉以轻心，无论是学习还是运动，都需要全神贯注才行。如果你也是个容易分心的人，或许可以跟我学学，每一次行动都要有意识地把注意力放在眼前的任务上了。这或许会成为你生活中的一个宝贵经验。
