深圳拓展公司前十名中的女生潜水时需谨慎否则皮肤恐怕也要和海底的暗礁一样一晃便被晒得黯然失色
穿长装潜水服的话，只有脸和手会露出来，戴手套可以保护你的纤纶玉手(但有些海洋国家公园禁止戴手套)。
其实，最容易晒黑的不是在水里，而是船上。使用物理防晒(风衣、纱笼、帽子等)并避免直接长时间暴露在猛烈阳光下，尽量呆在遮阳棚下和室内。
尤其要注意阴天和多云天气，鬼佬称为“Burning Weather”，就是你明明没看到太阳但已经不知不觉被晒伤(burn)了。喜欢穿吊带裙的妹纸，别忽视玉背的防护，这里的皮肤比你的手臂大腿更娇嫩更容易晒伤。
至于防晒霜，对珊瑚有伤害的主要是防晒霜里的氧苯酮(也叫二苯甲酮,成分表通常显示为Benzophenone或Oxybenzone)、羥基苯甲酸酯(paraben)、乙基己基三嗪酮(Ethylhexyl Triazone)与类似樟脑物质。而美国国家公园管理局表示,含有氧化鈦(titanium oxide)或氧化锌(zinc oxide)等天然矿物成分的防晒乳似乎较安全,起码至今未发现对珊瑚有害。这些含温和化合物的防晒霜，一般是儿童或敏感皮肤适用防晒霜。
另外美国亚马逊上有销售「珊瑚礁友好」(reef friendly)的防晒霜, 貌似现在某宝也有卖了。穿什么泳衣好我个人建议是那种最简单的三块布比基尼，因为潜水服很贴身, 泳衣有小裙子不容易套上去，还有荷叶边什么的小心潜水服脱下来全身都是印……至于有钢圈、海绵垫、硅胶垫の泳衣，你确定那个能游泳吗?
比基尼の好处是体积小、干得快，不用担心自己身材不好，大老外身材差の也很多……当你迷上潜水不能自拔，将把行李箱里放化妆品、香水、高跟鞋什么东西都腾出来放装备，这时候带两套比基尼，就连内衣裤都省了哈。大姨妈来了怎么办？最好还是避开大姨妈来的日子，如果你的亲戚来得很飘忽或者因为种种原因实在没法避开，那还是可以潜水的大。
别担心，科学家的实验证明鲨鱼不爱经血。
经期潜水两种解决办法：用卫生棉条和吃避孕药调节。
没用过棉条的时候建议先几次试着看身体接受程度。大姨妈潜入需要特别注意保暖，要做热敷，用姜汤喝，上船后擦干身体换干燥衣服等等。如果第一天反应特别大痛经或者感觉累就歇一天吧，不要勉强。你还可以私下告诉DM，让他多照顾你一些，当流的时候说点幽默话题让大家笑笑。
关于肌肉发达的问题，其实并不需要担忧，因为它是一项轻松运动，也就是说对于任何人来说都不算难度高，它跟肌肉力量没有关系而且浮力控制得好的女性可能会更省力一点，所以无论如何都不会变成肌肉发达的人哦。但有一点需要注意的是20公斤气瓶虽然轻，但如果将其放在空旷的地方就会显得非常沉重，所以我们应该尽量减少负重负担。此外，在遇到DM时保持警惕，如果对方行为不当，可以向负责人报告，并及时采取措施以保护自己的安全哦！
