在室内团建活动中你知道那些小游戏吗它们是险乐并存的运动
远离繁忙都市，到海洋深处享受宁静与探险的乐趣，已成为许多运动者追求的生活方式。近年来，全世界PADI潜水俱乐部数量激增至6000余家，潜水爱好者人数也迅速上升至几十万。这项风险与乐趣并存的运动吸引了众多参与者，但它同样要求人们面对海底不可预测性带来的危险。那么，在遵循休闲潜水标准操作条件下，我们如何确保潜水活动的安全？又应该注意哪些方面？通过总结相关专业人员的经验和建议，我们希望为所有潜水爱好者提供参考。
以下是15条休闲潜水时应注意的关键建议：
技巧并不随时间增长
技术级别高达且精通各类设备的人们在池中、浅海区及陆地上反复练习直到掌握所有技能后才进行真正任务。因此，无论你面对何种新的地点或情况，都需要不断学习技巧和知识。
经验积累重要
就像飞行里程一样，每一次沉入深海都能积累经验和信心，没有其他东西可以替代这份实践。
名师指引更有效
许多技术级别高的人会不惜千里迢迢去寻找名师学习，以获取最佳技术训练。而作为一个休闲潜水员，一位优秀教练能给予你所需技术和信心，让你享受更多潜游乐趣。
质量决定一切
虽然优质服务或装备可能昂贵，但差劣教育或次品装备可能导致更大的成本损失，从长远角度看，正规学潜更划算而非日后修正错误付出更多时间金钱。
网络信息有限用
互联网充斥着大量关于潛 水信息，但是它们无法取代真实体验。在浏览有关服务、器材等信息时，请谨慎考虑并多做比较。
自信但谨慎行事
有自信是好的，但不要让自信转变成自负，这会阻碍良好的判断。始终保持能力范围内进行潛 水，并认识到任何活动都存在风险，就像探索宇宙一样需要小心谨慎态度和经验积累。
独立负责自己的行动
每个潛 水员都是自己行动负责，不要依赖他人计划，也不要强迫自己进入未准备好的环境中执行 潛 水活动。
调整呼吸节奏
为了增加效率，在肺底三分之一位置交换气体，因此在 潛 水时要采用深而慢呼吸以提高功率向资深教练学习调整呼吸习惯，可以帮助延长停留时间以及舒适感提升
保持流线型前进姿势
减少水中的阻力使得前进更加轻盈，更容易控制浮力，更舒适地 潜 游...所以记得扣好身上的配件
了解使用工具
仪器只是一种工具，只有熟悉你的 潜 水仪器才能让你的 潜 航变得顺畅合意投资一套合适、合身的器材胜过被一套不佳的一起破坏兴致。你照顾它，它照顾你
11. 制定详细计划
没有哪位专家会仓促开始工作，有些甚至花费几个月筹备一次下潜作为休闲 潜 水员，与朋友制定计划仅需花费一点时间准备，却能使你们下 潰 的质量得到保证
12. 自我照料先于互助
根据基本规定进行，是最基本要求。但不能倚仗他人在大海中协助自己先照顾好自己，以便当有紧急情况出现时能够给予支持
13. 留足空气空间
如同红色警示标志般耗尽空气是不被接受的事务，而对于休闲潛 园来说完全没有耗尽空气理由永远为自己或伴侣预留一点空气绝对是个良好的潛 航规划部分
14. 终止当前状态
如果有人示意结束，那么整个团队应当停止下去这是约定俗成的事理无论是什么原因都不应忽视这个原则
15. 每次皆减压
理论上说每次离开渔网也是减压过程，因此即使只是业余潛 园也应关注他们之模式并留意减压问题业余领域中的免除减压（No Decompression Dive）并不意味着身体不再需要降低速度每次结束後必須進行安全停留是最理想狀態
