在团建小活动室内游戏中险乐并存你必须知道的那些事
远离繁忙都市，到海洋深处享受宁静与探险的乐趣，已成为许多运动者追求的生活方式。近年来，全世界PADI潜水俱乐部数量激增至6000余家，潜水爱好者人数也达到了几十万。然而，潜水是一项充满风险和乐趣的活动，我们既要享受它带来的快感，也要面对海底不可预知的情况所带来的挑战。
在进行休闲潜水时，我们如何确保自己的安全？我们应该注意哪些方面？为了回答这些问题，我总结了相关专家的经验和建议，以供所有潜水爱好者参考。
以下是15条休闲潜水中应遵守的基本原则：
技术不是你想象中的那么简单
技术潜水员会在池塘、浅海区甚至陆地上反复练习技术和操作知识，以确保在目标任务中能掌握精通。因此，你作为一名休闲潜水员，每当遇到新地点或不同环境时，都需要学习新的技能和知识。
累积经验重要
潜入海底，就像飞行一样，一次次累积着时间和信心，没有其他方法可以替代实际的潜入体验。
名师出高徒
许多技术级别高的手把手指导来自于顶尖教练，他们不惜千里迢迢寻找最好的指导，只为掌握最佳技巧并维护生命安全。在选择教练时，与优秀的人合作将会让你的技术水平大幅提升，并增加信心去享受这项运动。
质量决定一切
服务或装备虽然可能贵，但差劲训练或低质量装备后续修正成本更高，从长远角度看，正确地学习这个运动比日后纠正错误更划算。
上网学习有其局限性
虽然互联网提供了大量关于此主题的信息，但无法完全替代真实世界中的实际体验。在浏览相关服务、设备等信息时，请仔细考虑并多比较不同的资源来源。
信心需谨慎使用
自信是好事，但是自负却可能导致决策失误。始终保持自己能力范围内进行行动，同时认识到每项活动都存在风险，无论是在太空还是海洋探索，都必须谨慎行事，并且通过不断实践建立自信。
无人能代替你做决定
你拥有的每一次沉船都是独特的，你必须对自己的表现负责，不要依赖他人规划你的下一步，或是不准备就踏入未知领域，这样做只会加重风险而非减轻它。
调整呼吸节奏
在肺部深处三分之一位置交换气体，所以在潛 水時應該進行深而慢、慢而稳定的呼吸，這樣可以提高效率並延長停留時間。此外向资深教练学习调整呼吸习惯，将极大帮助你舒适地在水下停留更长时间。
保持流线型前进姿势
减少阻力，让你的动作更加节省气量，更轻盈，更好的浮力控制，更舒适。这意味着不要忘记扣好身上所有配件。
10. 使用熟悉工具
器材只是一个工具，当熟悉它们的时候，它们才能为你提供最佳性能投资一套合适、合身的器材，比起随便选购然后破坏兴致，那才是明智之举。而且现在市场上的器材价格比以往更优惠，其耐用性也越来越强，它不仅是一个探索工具，还关系到生命安全，因此务必审慎选购并定期检查维护。
11. 制定计划
没有人愿意仓促开始任何事情，即使是在潛 水也不例外。同样的道理，在制定计划之前花点时间思考“去哪里？”、“干什么？”、“多深？”、“玩多少时候？”以及“如果迷路怎么办？”这样的问题，以及出入是否顺畅、沟通方式如何以及应急情况处理等都会被提及。如果你们团队成员之间能够协调一致，那么您将拥有一个成功且无忧愁的一天。但记住，对于任何活动来说，有个良好的计划永远不会过时或者过于冗长，它绝对值得投入时间去制作出来。
12. 自我照顾
不管是什么情况，最基础也是最关键的是保证个人安全。在任何紧急情况发生之前，都请先照顾好自己，因为只有这样，你才能帮助那些需要支持的人。
13. 留有余压空间
当我们开始实施我们的周密设计方案之后，我们很容易忽略了给予一些额外空气作为缓冲，这对于避免因缺氧引发危机至关重要，而这又是保证您自身生存的一个保障措施，因此请一定不要忽视这一点；即使您觉得没有必要，也不能真正放松警惕，因为您的伙伴们可能因为各种原因感到疲劳或感觉不适，而他们可能还没有意识到这种状态已经足够危险了，所以保持警觉总是明智之举。
14. 结束潛 水前尽快上升
如果您的伙伴表达希望结束潛 水，您应当立即停止活动，无论何种理由都不应忽视他人的请求。一旦结束，可以继续按常规进行减压过程，然后再返回岸边。这就是专业者的态度：尊重彼此，为对方考虑，为共同目的工作——这是群体行为中不可或缺的一部分，是我们共同遵守规则所必需的一环，使得我们的集体行为更加顺利、高效而且安全可靠，如同是一支军队般严格执行命令和规定，不容许私欲介入影响团队合作与完成任务。而这一切都基于对集体成败命运共存理解的心理认知与社会责任感。这也是为什么说专业性的坚持并不仅仅是个人的职业态度，而是一个全面的社会价值观念展现形式之一——尤其是在涉及人类健康与财产安全部门的事务中，这一点尤为显著。你必须明白，如果某个单独的人类灵魂消失，他/她的生活就会变得无意义，他/她活着就是为了给这个世界带来改变，为他的/她的存在找到价值。他/她的死亡意味着整个宇宙丧失了一份力量、一份情感、一段经历、一份见解，一种可能性——所以，在这里，每个人都是非常宝贵的情怀赋予者的宝贵珍品，是宇宙文化传递的大师，被称作人类文明史上的伟大的建筑工匠。当一个人从这个宏伟建筑里消失掉，他/她背后的故事就会被遗忘，就像那座被遗弃的小屋一样，被风雨侵蚀，最终化为尘土。但如果他/她活下去，那么他的故事就像是开启了一扇窗户，让更多人看到那个曾经隐藏的地方——历史本身就在其中悄悄涌现，一股股温暖如春天里的阳光穿透阴霾，将人们的心灵从黑暗中拉出来，用一种温柔却坚韧的声音告诉人们：这是过去；但同时也是一种未来朝思暮想望眼前的灯塔指引方向；还有那未知广阔的大海待我们勇敢航行进入未来的蓝图……
