在30人暖场小游戏中你知道吗险乐并存的运动背后有哪些不可告人的秘密
远离喧嚣的都市，许多运动者选择到大自然的海洋中享受宁静和探险。全球PADI潜水俱乐部已达6000家，人数激增至几十万。然而，潜水是一项既有乐趣又充满危险的运动。你知道，在保证休闲潜水安全性的同时，我们应该如何操作？我们需要关注哪些方面？通过总结经验，我希望能为潜水爱好者提供参考。
如果你是持有PADI执照的休闲潜水员，你可以回顾以下15条休闲潜水注意事项。如果你还未成为合格的潜水员，这些信息是必读！下面是建议：
你并不像想象中的那么精通。
技术潜水员在泳池、浅海和陆地上反复练习，不仅要掌握仪器操作，还要熟悉技巧。在面对新点或不同情况时，你也需要学习相关知识。
累积经验不可替代。
每次深入海底都能累积经验和信心，没有其他方法可以取代实际操作。
名师出高徒。
许多技术专家会不惜一切去跟名师学习，以获取最佳技术。此外，对于优秀教练，他们能够传授必要技能并培养信心，让你享受真正意义上的游泳乐趣。
一分钱一分货。
质量好的服务或装备可能昂贵，但差劲训练和设备最终成本更高。长远来看，正规学习比后期改正错误要划算得多。
上网学不会？
互联网上有大量关于潜水信息，但不能完全替代真实体验。当浏览服务、设备等信息时，要仔细考虑并多做比较。
信心不要过头。
自信很重要，但当自负阻碍良好判断时，就可能导致问题。始终保持能力与经验范围内进行游泳，并且认识到任何活动都存在风险，如同探索太空一样需谨慎处理。
没有人能代替你的经验。
作为一个潛客，你所累积的经驗都是自己的。你必须对自己的潛行结果负责，不要依赖他人，也不要强迫自己在没有准备的情况下进行潛行活动。
调整呼吸方式。
交换气体主要发生在肺泡三分之一位置，因此在潛行时应采用深而慢呼吸，以增加效率向资深教练学习调整呼吸习惯，可以帮助延长停留时间和舒适度提高。
保持流线型前进姿势
减少阻力，一位着节省耗气量、节省体力，更轻盈动作，更好的浮力控制，更舒适的游泳...因此别忘了扣紧所有配件使用正确的手套以避免损坏器械
10 只有不济工匠才会怪责工具
仪器只是工具，只有熟悉你的设备才能使你的游泳活动更加顺畅投资一套合适合身的大型物品总胜于被一套不佳的一起破坏您的游泳兴趣
11 有计划就不会仓促
没有技术专家会急于下沉，有些甚至将筹备时间延续几个月。但作为休闲 潛客，与朋友计划一次 潛行只需花费一点时间就足够了，这样可以让您的每一次 潛行变得更安全、高质量。简单规划包括：去哪里？做什么？何处停止？遇到困难怎么办？
12 自己照顾自己
虽然团队制度是基本要求，但不能依赖他人在 水中协助先照顾好自己，然后再给予支持
13 留余气
对于专业潛客来说，如果空气耗尽是不允许的事，而对于休闲 潛客来说，有无理由耗尽空气永远为自己或伙伴预留一些空气绝对是一个好的策略的一部分
14 终止潛行
很多时候人们因为升级而告别手势然后各自分道扬镳遗忘了这是在忽视安全性及尊重伙伴的一种行为所以如果有人示意升级，无论原因，都应该全组一起终止潛行这是一个法则
15 每次都是减压
原则上，每个人的每次降落也是减压，所以即使是休闲 潜客也应注意他们的模式并关注减压问题尽管我们不是按照专业标准执行但我们的身体仍然需要减压因此，每次结束之后都做一个安全停留，是最理想的情况
