在50个室内趣味惩罚中你知道那些险与乐并存的运动吗
远离繁忙都市，到海洋深处享受宁静与探险的乐趣，已成为许多运动者心目中理想的选择。近年来，全世界PADI潜水俱乐部数量激增至6000余家，参与人数亦随之增长至几十万。然而，潜水是一项充满风险和乐趣的活动，我们既要享受它带来的快感，也必须面对海底不可预知的情况所带来的危险。
在遵循标准休闲潜水操作条件下，我们如何确保潜水活动的安全呢？需要注意哪些关键因素？通过总结相关专家的经验，我希望这些建议能为广大潜水爱好者提供参考。
如果你已经持有PADI执照并且是合格的休闲潜水员，这里有15条值得回顾和遵守的基本原则。如果你还未成为一名合格潜水员，这些原则将是入门必备知识：
你并不像自己想象中的那么精通
技术级别的潜水员会在泳池、浅海区甚至陆地上不断练习直到掌握所有设备操作和技巧后才进行目标任务。你作为休闲潜水员，每当面对新的潛点或不同的环境时，都需要学习相关技能和知识。
累积经验
潜水就像是飞行一样，你越多次沉浸其中，就越累积经验和信心，没有其他东西可以替代实际行动时间。
名师出高徒
许多技术级别的心急功速的人会不惜一切代价去找名师学习，只为了获得最佳技术，并且更重要的是培养生存技能。作为休闲潛友，一位优秀教练将使你得到必要技术和信心，以便享受潛游生活。
一分钱一份货
高质量服务或装备虽然可能贵一些，但比起后来花费更多时间改正错误更加划算。在长远考虑下，从正规途径学习潛游要比日后的修补成本低很多。
上网学潛？
互联网上的信息虽多，但不能完全替代真实体验，因此在浏览有关服务、器材等信息时应谨慎考虑并比较不同资源。
信心爆棚？
有信心很好，但是不要让自信转变成自负而影响良好的判断，因为任何活动都存在风险，而探索海洋与太空同样需谨慎态度及累积经验。而自信从何建立呢？持续学习、经常出发都是说明事实——孰能生巧。
没有人可以代替你的沉淀
作为一个个体，你自己的沉淀是自己的，无论如何都要对自己负责，不依赖他人也不强迫自己做超出准备范围的事情。
调整呼吸节奏
交换气体主要发生于肺底三分之一位置，因此在沉没时，要做深而慢呼吸，以增加呼吸效率向资深教练学习调整呼吸习惯，将有助于延长停留时间及舒适度提升。
保持流线型前进姿势
减少阻力，使前进轻盈，更好的浮力控制，更舒适性的浮游...因此，不要忘记扣好所有配件。
10、一分钱一份货
器械只是工具，只有熟悉你的器械才能让你的潛游顺畅。投资合适合身器材胜过被不佳器材破坏兴趣事业。现今价格更便宜性能更佳耐用性也更强了。
11、制定计划
没有一位专业人员会仓促开始工作，有些甚至需要几个月筹备一次工作作业。你作为一个休闲潛友，与朋友们制定计划只需花一点时间，却能使你们的一次下蹲变得更加安全有效的一个简单计划包括：去哪里? 做什么? 多深? 玩多少久? 失散怎么办?
12、靠自己
潜 水制度是基础要求，但不能依赖他人帮助。在保障自身安全之后，还能够给予朋友支持。
13、留余气
在技术级别中空气耗尽是不允许的事，在休闲水平也没有理由耗尽空气永远为自己或伴侣预留一点空气绝对是一个良好的策略的一部分。
14终止 潜 水
不管是什么原因，如果有人表示想要升船，不论是否尊重周围人的决定，都应该立即停止整个团队的降落。这就是法则之一
15 每一次 潜 水 都 是减压
理论上每次上升都是减压，所以即使是休闲层面的渔民也是注意他们模式并关注减压问题。每结束一次 渔 猎 前 都 要 做 安全 停 留 最 好 的 安 全 措施
