在小班户外观察记录表中哪些事是你必须知道的险乐并存的运动你准备好了吗
远离喧嚣的都市,许多运动者选择到大自然的海洋中享受宁静和探险。全球PADI潜水俱乐部已达6000家,人数激增至几十万。但潜水是一项危险性高的运动,你必须面对海底变化带来的挑战。在保证休闲潜水安全性的条件下,我们应该注意哪些方面?通过总结经验,希望能为潜水爱好者提供参考。如果你是持有PADI执照的休闲潜水员,这15条建议将帮助你提高技能。如果还未成为合格潜水员,这是一个必看入门指南。
技巧并不如想象中的精湛
技术潜水员在泳池、浅水区、陆地上反复练习,直到掌握所有技巧后才进行目标任务。因此,每当面对新的潜点或不同情况时,你需要学习有关技巧及知识。
累积时间是宝贵经验
与累积飞行里数相似,没有其他东西可以替代你的实际潜水时间。
名师出高徒
许多技术潜水员会不惜千里迢迢、大费周章去跟名师学习,为的是最佳的技术和生命训练。一个优秀教练将使你获得应有的技术和信心去享受乐趣。
质量要价钱来得更高
质量优越的服务或装备虽然不便宜,但差劲训练和劣等装备可能更大成本!长远来看,正统地学习要比日后改正错误花更多时间和金钱划算。
上网学不是真实体验
互联网充斥着大量信息,但不能替代真实的沉浸式体验。在浏览服务、仪器等信息时宜再三考虑并多做比较。
信心不要变成自负
有信心是好的,但是自信转变为自负阻碍了良好的判断,那就是致命原因。你必须让自己在能力和经验范围内进行活动。任何活动都有风险,就像探索海洋一样需要谨慎态度和累积经验。但如何建立信心呢?持续学习、经常出海都说明了一个道理——孰能生巧。
没有人可以代替你的沉淀经验
作为一名潜 水员,你所累积的心得是自己的,你要对自己的结果负责别依赖别人计划也不应强迫自己进行没有准备好的活动。
调整呼吸节奏
交换气体功能主要发生在肺地下三分之一位置,因此,在深而慢地呼吸慢地呼吸,可以增加功率向一位资深教练学习调整呼吸习惯,将有助于延长停留时间及舒适度提升。
保持流线形状前进
减低前进阻力,一位着节省耗气量、节省体能,更轻盈动作,更好的浮量控制,更舒适...因此,不忘记扣好身上配件。
10 只有不济工匠才会怪手上的工具
仪器只是一种工具,只熟悉你的设备才能令你的活动称心合意投资合适器材胜过破坏兴趣事实上现今价格更便宜性能更佳耐用维系生命重要装备审慎选购并予以良好维修保养陆上照顾它,它在海中照顾你。
11 最佳计划策略
没有技术先行下潭,有些甚至会月久年筹备一次下潭作为休闲先锋,与同伴计划需花少时准备却能提升质量安全最简单规划:到哪儿?做什么?多深?玩多久?失散怎么办?
12 依靠自己
制度要求基本但不能倚仗他人协助先照顾好自己方可支持同伴。
13 留余气空间
空气耗尽不可接受休闲也无理由耗尽永远预留给自己或同伴绝对安全部分。
14 终止 潜航行动
通常有人示意升回,然后分道扬镳忘记是不尊重法则因此,如有人示意终止,即全组终止。
15 每次都是减压操作原则上每次上升也是减压所以即使休闲也注意模式留意问题每次结束前安全停留最佳