去云南旅游需要带速效救心丸
1.我要去旅游,肯定要带速效救心丸,听说它有别的作用,有哪些呢
长途旅行中最易出现突发事件，随身携带一些药品可有备无患。例如，速效救心丸在旅途中可以发挥多方面作用。首先，到高海拔缺氧环境下，头晕、胸闷、眼花、恶心、口唇青紫等症状出现时可以有很好的缓解作用。其次，长途劳累、晕车晕船时可以预防性服用，提前预防身体不适的状况。再次，如遇到小面积扭伤、砸伤等情况，可以把速效救心丸碾碎外用涂抹，它有很好的透皮吸收能力，可缓解皮下血瘀疼痛。它还可以降低肝脏中羟戊酸—5焦磷酸脱氢酶的活性，有保肝的作用，因此对于解酒也有一定作用。除此之外，对于呼吸道过敏引起的支气管哮喘、气管炎也有抑制作用；胃痛、胆绞痛、肾绞痛等气滞疼痛的疾病也可以很好地缓解。最后，常备一瓶还可以救人于危难。一瓶在手、旅途无忧。
2.去云南旅游需要带些什么常备的药和物品啊
云南旅游时可准备以下药品：抗生素类（如复方新诺明等）；黄连素，用于肠道感染；抗病毒药物、感冒咳嗽药等，如板蓝根；解热、镇痛类药物，如阿司匹林、去痛片；消化系统常用药，如胃舒平、三九胃泰等；呼吸系统常用药，如速效伤风胶囊、复方甘草片等；抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等；防暑药，如藿香正气丸、人丹等；外伤用药，如正红花油、碘酒、绷带、创可贴等。
云南旅游需要带的物品：
1、请您随身携带有效身份证件，儿童带户口本原件，以便办理登机、入住手续和安全检查备用；根据自己的身体状况，携带必备药品（例如晕车药，感冒药，肠胃药等）。
2、云南地处高原地区，特别是丽江、中甸地区，紫外线照射较强；强烈建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）。
3、当地的气候、气温，以晚间新闻后的全国天气预报为参考；昆明虽有“春城”之称，但一日之间有四季；尤其是春、冬两季的早、晚，气温一般比较低，丽江早晚的温差也比较大，注意保暖，出门旅游最好穿轻便旅游鞋；云南天气以五个字即可代替——“十里不同天”，故务必携带折叠伞。
3.马上要去云南旅游了,怎样缓解高原反应
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：红景天胶囊（至少提前10天服用）、高原康、高原宁、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
4.去云南旅游需要注意什么
我才从云南旅游回来，自己和朋友去的，挺好玩的。我们去了大理，丽江，泸沟湖。没什么规矩 你自己想怎么玩就怎么玩 没有太多的约束 这个天去 也没多少鱼也就晚上下下 早上和晚上有的凉嗖嗖的 所以你要带件外套 一件就可以了 在带个三四见短袖 一件长袖（也可以不带 到哪里都是买围巾啊些披上 很便宜的） 长裤带一条 下装没必要带多了 因为去了后 你会卖当地少数民族的长裙 好看又便宜 15--40 帽子那里就有卖的 便宜的很 10块一个 款式很多
女孩子一定要准备防晒霜 帽子 眼镜 太阳伞 不然很容易晒黑 皮肤病啊些后遗症
带驱蚊水 感冒要 晕车要 其实只要你平时经常坐车 也不会晕车 坐前面就不会晕 后面很颠
很商业化 吃的东西很贵 有的东西当地人卖给你 他缩斤断两的给你 特别是四方街道的小吃
你说的黑规 我觉得反正就是要有个平常心 卖东西多看几家 比比
5.高原反应怎么办
人们都喜欢到云南旅游，云南的气候好，少数民族多，又山清水秀，但是来云南又怕有高原反应。
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达云南后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
另外，最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：
早上：1片维C
早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片
注意：从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束.
6.去云南旅游要带什么
带上衣服：
9月份云南的气温基本在15-25度之间，因此衣服多带的长衣长裤，冲锋衣是少不了的，到了才发现衣服还是带少了，因为高原，温度变化较大，一下雨就会特别冷，我只好在当地又买了厚帽衫和一条比较厚的打穿在长裤里，这才挺了过去。可是如果是晴天又会特别晒，穿短袖都不为过，所以建议亲们多带长袖，也带上一两件短袖，秋裤最好也带上一两条，那里的阴冷和北京的冷不一样，同样的温度，在北京可能不觉得什么，在那儿我就扛不住了。另外雨具一定要带，通常太阳公公还在微笑，雨就下起来了。
带上移动上网设备：
云南基本上所有的客栈、青旅之类的都有wifi，所以我这次带上了我的air，方便网上订房，查阅信息，而且很多客栈还可以网上付费，现金就省下了（出门在外现金是很宝贵的，跨省取钱手续费不低啊）。云南旅游途中最怕的就是坐车时的无聊和等待，如何打发旅游中的某些无聊时间？随身带上你的数码宝贝吧！在行驶的列车上听听音乐，看一些小的电影，不仅缓解疲劳，还能提高你旅游的兴奋度呢！
带本旅游攻略：
LonelyPlanet的云南真的是本宝典（逛了各大书店都买不到啊，最后从淘宝高价收了一本，比数的原价还高，它是有多火啊！），但是因为是几年前出版的，所以有些信息已经发生变化了，但作用还是大大滴！小女子我的基本行程都是靠它定出来的！
带上防晒霜和常用药品：
注意防晒和高原反应，带好防晒霜，感冒药，肠胃药等。
带上帽子：
10月云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决。
带上望远镜：
望眼镜能让远处所有景致尽收眼底，让准备自驾游的你沿途不会错失任何美景。
带上清洗用品：
如湿纸巾、卫生纸和牙刷牙膏毛巾之类的（有些住处不提供这些）。其他的就是根据个人情况了。
最好带上背包：
特别提醒，除了一个大旅行箱之外，我还背了个比较能装东西的双肩背，在去香格里拉、梅里、泸沽湖、虎跳峡等地的时候，就把旅行箱存在了客栈（免费的），背上一些必需品上路，这样就轻便多了。
最好的是带高原反应药，那里是海拔比较高的地方，紫外线强，出门带太阳镜和一点点防晒霜。你来云南的哪里，什么时间去云南旅游，春季到云南丽江旅游，还带备一件外套，早上和晚上的温差。丽江市附近的一些景点，但也带来晕车药，因为大多数的盘山路。带一些抗高原反应的药物。
