心理学视角下的内心统治我们是由外部压力所驱使还是自主选择行动
在心理学的视角下，内心统治是一个深刻而复杂的话题，它涉及到我们如何处理外部世界对我们的影响，以及我们如何自我管理和自律。这个问题触及了人类行为的本质，探讨的是一个根本的问题：我们是由外部压力所驱使，还是自主选择行动？
首先，我们需要理解“ruling”这一概念。在字面上讲，“ruling”指的是控制或支配某物；在更深层次上，它代表着一种领导力或者权威性的体现。这一概念可以应用于多个领域，从政治和经济到日常生活中的决策和行为。
在心理学中，“ruling”的概念与内心的冲突、动机以及价值观念紧密相关。当一个人处于社会环境中时，他们会受到来自周围人的各种影响，这些影响可能来自家庭、朋友、媒体甚至社会规范。这些外部力量往往试图塑造个人的想法和行为，以达到某种预期的结果，比如通过教育来培养良好的习惯，通过宣传来激发爱国情感。
然而，这种被动接受并非是所有人都愿意采取的态度。很多时候，我们会有意识地抵抗这种强加给我们的“ruling”，寻找自己的道路，即使这意味着与大众相悖。在这样的情况下，我们是否仍然是在被动接受？抑或这是自主选择的一部分？
为了回答这个问题，让我们先从自由意志开始。自由意志是一种哲学上的概念，它指的是人们能够根据自己的愿望做出决定，而不受外界因素完全控制的情况。如果说人类真的拥有自由意志，那么他们就应该能够独立于任何其他力量之外做出决策，这也意味着他们拥有真正意义上的“ruling”。
但实际上，当我们的思维过程受到广泛范围内各种因素（包括遗传、环境、文化等）的影响时，该假设变得越来越困难。一方面，我们的大脑结构可能决定了我们的偏好和能力；另一方面，我们周围的人们不断地向我们展示正确或错误的方式进行思考和行动，这些都是潜移默化地塑造我们的思想。
那么，如果说我们不是完全由自己掌控，那么谁又在“ruling”呢？答案似乎很明显——它既不是单一个人，也不是某个组织，更不用提整个社会体系了。而且，在不同的时间段里，对此也有不同的解释。在一些阶段，你可能感觉自己几乎没有什么可选项，只能顺应周围环境；而到了另一些阶段，你则觉得你有更多机会去改变你的命运，并以此为基础建立起属于自己的规则系统。
因此，要弄清楚哪些是由内部引导，与哪些是由外部推动，是一个非常复杂的问题，因为它们之间存在著重叠，而且通常也是互相作用的。但总结来说，无论是在个人层面还是集体层面，都有一种普遍趋势，那就是追求最终实现内部控制，即通过学习经验积累知识，以及提高自我意识，最终达到一种更加稳定的状态，其中内部规则比随机性更占优势。
当然，有时候这种努力并不容易达成，因为当你尝试去改变你的行为模式时，你就会发现许多障碍，比如习惯、恐惧以及缺乏资源等。而且即使成功转变了一部分，但是要保持这种新型的心理状态同样是一个挑战，因为它需要持续不断地投资精力去维护，并且要不断适应新的情况，不断更新规则以适应变化。
最后，可以这样说，无论怎样看待"internal ruling"（内部统治）这一现象，都必须承认其对于每个人的重要性——因为只有当一个人能够有效地管理自己的情绪反应，并基于对长远利益的一致考虑作出决策，他/她才能享受真正的人生质量。这意味着无论是在公共政策制定者手中，或是在普通公民日常生活中的小事，每一次关于"what should I do?" 的询问都是关于权力的表述，是关于如何确保最终得到最佳结果的一个过程。而这个过程，就是那些被称为"internal ruling" 的瞬间，其实质就在于如何平衡作为自然进化产物之一脉络延续下的生物身分与自身精神世界各式各样的需求之间。
