青岛疾控中心发布最新防疫指南强化日常生活卫生习惯防止病毒传播
加强个人防护
青岛市疾控中心近日再次提醒市民，加强个人防护是预防新冠病毒（COVID-19）传播的关键。建议大家佩戴口罩，尤其是在公共场所和密闭空间。在户外活动时保持社交距离，至少保持1米以上的距离。手部卫生也非常重要，要经常用肥皂和水洗手或者使用含酒精的手消毒剂进行消毒。
提高环境清洁标准
环境清洁对于减少病原体的扩散至关重要。家庭成员应共同努力，将高频接触物品如门把手、电梯按钮等定期用75%酒精溶液或其他有效灭菌剂进行消毒。此外，每个家庭都应该制定一个清洁计划，确保所有人遵守规则，并在必要时对家中可能被污染的区域进行彻底清洁。
监测健康状况
如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，一律电话报备并按照当地卫生部门要求接受隔离和检测。这不仅有助于及早发现感染者，还能有效阻断病毒链条，使得疫情得到更好控制。此外，对于年老体弱或患有慢性疾病的人群，更应提高警惕，不要忽视任何身体异常。
支持重点地区
青岛市政府将继续加大对重点地区的支持力度，如居住区、小区管理委员会等，帮助他们建立健全疫情防控体系，为居民提供安全稳定的居住环境。同时，也鼓励社会各界积极参与到社区服务中来，比如志愿者团队可以帮助分发口罩、宣传知识以及为需要帮助的人提供便利服务。
科学面对信息
在网络上流行着各种关于新冠病毒的谣言和误解，这些信息往往会引起恐慌并影响公众心理状态。因此，青岛市疾控中心呼吁大家务必通过官方渠道获取最准确和权威的信息，不要轻信未经证实的情报。如果遇到疑似或确诊病例，可以立即拨打12320咨询，并依据专业医疗人员指导做出正确反应。
