你知道吗在爱尚环湖绿动青海这场自行车城市定向穿越赛中公路自行车的最佳坐姿是什么
青海省自行车运动协会发布了关于“爱尚环湖、绿动青海”自行车城市定向穿越赛的最新通知。以下是活动的相关信息：
一、活动主题：公路自行车最佳坐姿
二、组别设置：
竞赛组：年龄要求为18周岁至60周岁，男女不限。
大众骑游健身组：同样为18周岁至60周岁，男女不限。
三、报名须知：
竞赛组需两人一队，并且报名时需要持有本人身份证或省（州）地市协会会员证。
大众骑游健身组则以个人为单位，现场自由报名。
参与者必须健康无疾病，不含影响比赛的身体状况，如视力问题、高血压等；心理健康，无情绪问题和神智受影响的饮食或药物摄入者也不能参加。
报名前请认真阅读公告内容并慎重决定是否参与。所有参赛者在报名确认时需与组织方签署法律责任免除与权利放弃声明书。
报名时需提供有效身份证明原件及复印件。
四、关卡与成绩
第一关：从报名日起至12月28日，参赛选手需根据规定四个城市坐标拍照并上传至官方微信平台。照片中应体现出自行车和目标物，只有这样才能获得第二关通关信函。
五、竞赛规则：
参加者需自备符合条件的自行车，并保证其质量良好。在任何情况下，都应遵守中国交通法规安全骑行，以确保自身安全及他人的安全不受威胁。
必须佩戴头盔和必要的安全护具参加比赛，并按规定到指定地点集中后进行资格检查通过后方可开始比赛。
每位参赛者都应当遵循公平竞争精神，不做可能引起自己或他人伤害行为；不得冲撞或排挤其他选手，其违规行为将被取消成绩甚至禁止参加比赛。
六、大众骑游健身组奖项设置
此项大众骑游健身活动并不设立名次和奖金，但每位完成全程的大众选手均可获得纪念品。此次活动旨在推广全民健身及普及自行车运动，为大家带来一种享受环湖风光同时锻炼身体的方式。
七、联系信息
报名费：30元/人（仅限2016年1月1日当天购买保险）
线上报名方法：发送姓名+电话+身份证号+分享朋友圈截图至省自协微信平台
线下报名地址：西宁崔克自行车店（国际村三中对面）
报名时间段: 2015年12月12日 - 12月28日
联系电话: 18997120396
八、大众骑游健身组注意事项
所有参与此项目的人员属于公益宣传活动，无体育竞技性质，因此建议购买相应保险，以保障个人意外风险。在整个活动过程中发生的人身意外伤害等损失由个人承担，组织方不承担任何责任。此外，由于未尽事项，将另发通知，请留意官方发布消息。
