霍去病的夜骑安全六大建议
提高听力敏感度
夜间视线受限时，耳朵的听觉能力变得至关重要。建议不要戴上耳机，以免遮盖其他车辆行进的声音。例如，在某些拥堵的公路上，大型卡车可能会突然出现，戴着耳机时可能无法及时听到这些警告声，从而导致紧张和事故。
加强侧面反光措施
很多自行车事故不是前方或后方碰撞，而是侧面相撞，这通常发生在没有安装灯光的情况下。因此，加强侧面的反光标识，如装饰轮胎或轮圈上的反光条，以及贴在龙头左侧（即两管交界处）的反光贴纸。
避开不熟悉或偏僻路段
不常骑行的路况难以掌握，因此凭借旧印象进行骑行非常危险。此外，还存在治安问题，即使携带防身用品，也有可能在突发状况中无用武之地。最好的预防措施是使用哨子，因为它发出很高音量，可以远距离传播，歹徒一旦听到哨子的声音，会感到惊吓，从而避免偷窃行为。
根据路况调整速度
白天可以看到明显的路面差异，但晚上，即使有路灯照明，也难以完全清楚。在某些情况下，许多人认为可以在晚间保持与白天相同的车速，但实际上，对于不同时间下的反应时间需求更大尤其是在发现小坑洞时，更容易弹飞。
夜间不要进行训练性骑行
不要选择坡度较大的山区作为训练场所，上山缓慢、下山急促，这种行为自然增加了风险，不必要与他人竞争速度，或是不按规则狂飙，这也给其他道路用户留下了负面影响。建议享受快乐骑行，不要追求极致速度；选择平坦道路，不要尝试攀登陡峭山坡。
保持放松的心态，不急躁随便行动
喜欢夜幕下的自行车旅行的人往往希望通过这项活动来放松心情。但如果心态过于急切，比如赶时间回家吃晚饭，就可能忽略安全措施。这时候应该准备好全套装备，并确保所有必要品都已就绪，无论是否需要夜里出门，都应做好准备并保持适当的心态：既享受运动，又重视安全考虑。
