2021环西S14巴代如鹰展翅骑行运动安全小贴士
在2021年的环西第14赛段中，巴代以扬眉吐气的姿态夺得了职业生涯中的首个环西赛段冠军，并且凭借着3个爬坡点的第一名成功拿下了圆点衫。这场比赛从唐贝尼托出发，结束于比留埃卡峰，全长165.7公里。
比赛一开始就迅速形成了突围集团，其中包括多支车队的精英选手。这些车手在第29公里时已经领先主集团超过5分钟。由于突围集团里GC排名最高的克莱门特·尚普森落后红衫45分39秒，所以主集团放弃追击而选择佛系骑行。
罗曼·巴代虽然丧失总成绩希望，但他将注意力更多地放在爬坡积分和赛段冠军上。在前面的3级坡和1级坡，他都取得了最佳成绩，抢到了足够穿上圆点衫的积分。
到最后30公里时，一组4人突围出现，其中纳瓦罗、霍尔姆斯和普罗多姆发动进攻试图更多机会，而霍尔姆斯因爆胎被迫退出。此时追击集团由罗曼·巴代等人组成，他们与前面的人逐渐拉近距离。
最终，在山顶爬坡决战中，普罗多姆单飞领先，而后面的纳瓦罗、则伊茨和吉布森紧随其后。然而，在接下来的冲刺中，罗曼·巴代独自杀出，从则伊茨和普罗多姆那里夺取优势，最终以55秒之差赢得了比赛。
这场胜利不仅是对个人努力的一个肯定，也是一次对骑行运动安全注意事项重要性的提醒。无论你是一个业余爱好者还是专业竞技选手，都应当了解并遵守以下几点：
遵守交通规则：在道路上骑行，就像是在城市里开车一样，要遵守所有交通信号和规则。
穿戴正确装备：头盔、护膝、护肘等都是必不可少的安全装备。
了解路况：在出发前研究一下路线，无论是哪种类型的地形，都要有充足准备。
保持警觉性：始终保持清醒状态，不饮酒或吸毒参加骑行活动。
带救援工具：至少携带一个工具包，它应包含必要的手工工具，如螺丝刀、扳手以及一个修补轮胎的小套件。
告知家人/朋友你的计划及预计返回时间，以便他们知道你的去向及是否按计划回家。如果需要，可以通过手机应用程序共享您的位置信息给他们看。
记住，即使是最熟悉的地形，也可能会突然发生意外，因此永远不要低估任何情况下的风险。无论何时何地，都要确保自己处于最佳状态，并尽量避免危险行为。这就是为什么每位参与者都应该具备基本急救知识，以及如何处理常见伤害的情况，这样可以更有效地帮助自己或他人解决问题。而对于更复杂的问题，比如骨折或严重损伤，你应该立即寻求医疗帮助。
