骑行装备起来就要这样说了我是如何准备好自己骑行的
我是如何准备好自己骑行的？
首先，你得知道骑行需要什么装备。对于新手来说，可能会觉得这是一件很复杂的事情，但其实不然。当你决定要开始你的骑行之旅时，了解一下必要的装备对你来说是非常重要的。
自行车：这是最基本的装备。你可以选择山地车、公路车或者城市通勤车，这取决于你的骑行目的和偏好。确保它适合你的身高和体重，并且进行了必要的检查，如前轮、后轮膨胀等。
头盔：安全总是第一位的，无论何时何地都要戴上头盔。这不是建议，而是一个必须遵守的规则。选购一个符合国家标准的小巧舒适头盔，以防万一有意外发生。
衣物：穿着合适而透气性的服装非常关键。在寒冷天气中，要穿上保暖内衣和外套，同时注意风proof；在热浪中，可以选择轻便透气材质。但别忘了带雨具，因为恶劣天气也不能忽视哦。
护目镜/太阳镜：保护眼睛免受阳光直射或尘土飞扬也是必不可少的一环。特别是在户外长时间骑行时，防晒功能更为重要。
手套：虽然看起来不那么重要，但正确的手套可以提供良好的握持力，而且在寒冷季节能起到保暖作用，减少摩擦感加速皮肤呼吸换热，从而避免因湿润导致的手部疼痛。
脚踏垫/鞋子：如果使用自带鞋子，那么确保它们能够与脚踏垫配合良好。如果购买专用的脚踏垫，则需根据自己的尺码来定制以获得最佳舒适度。
背包或水囊: 带上一些必需品，比如工具包、一些零食和水分补充物，如果远程旅行的话，也不要忘记携带手机电源以及紧急联系方式保存的地方。保持身体水分至关重要，所以一定要带足够多饮用所需量之水！
GPS导航器/地图: 确认位置并规划路线，这样即使迷路也不怕慌张了。一台小型GPS设备或者下载手机应用程序都可作为辅助工具，它们能实时显示位置信息，有时候甚至还包括速度跟踪功能，让你享受更加精彩的人生冒险！
灯具: 尽管白天照明问题不大，但是夜间出发还是需要前后灯具以增加安全性。而且，在低光环境下驾驶更清晰，不仅提升了安全性，还让晚上的巡游变得愉快无比！
10最后，一点点常识知识也是必不可少的一个“装备”。学会基本维修技能，比如打磨链条、调整刹车等，对于任何一次长途单人出游都是极其有益的事项。不妨加入当地的小组，或参加教室课程学习这些基础技巧，这样就能应对突发情况，让你的每次出门成为一次愉快探索旅程！
准备好这些简单但又至关重要的事情之后，你就可以像我一样说：“我已经准备好了自己去哪里冒险！”
